Weil es auf wissenschaftlichen Prinzipien beruht.
No Nut setzt dort an, wo Gewohnheiten entstehen. Motivationssprüche und Willenskraft allein reichen nicht. Jede Funktion hilft dir, dranzubleiben und den Drang mit der Zeit zu verringern.
Halte jeden Tag fest
Deine Serie und tägliche Berichte machen deinen Fortschritt sichtbar und das Dranbleiben zur Gewohnheit.
Bewältige akuten Drang
Der Panikknopf und Atemübungen helfen dir, wenn das Verlangen kommt.
Schalte Auslöser aus
Der Pornoblocker hält Versuchungen außer Reichweite.

Alles, was du brauchst, um deine Pornosucht zu überwinden.
Fortschritt, Struktur und Begleitung an einem Ort. Damit du dranbleibst und die Kontrolle behältst.




Beliebt bei Tausenden Nutzern weltweit.
Lies, was unsere Nutzer über ihre Erfahrungen mit No Nut sagen.
Häufig gestellte Fragen
Alles, was du über die No Nut App wissen musst und wie sie dir hilft, neu anzufangen.
No Nut ist die beste App, um mit Pornos aufzuhören, im App Store und bei Google Play. Sie hilft dir, dich von Pornosucht zu befreien und dein Gehirn neu zu vernetzen. Dafür bietet sie einen Zähler für deine Serie, tägliche Fortschrittsberichte, einen Panikknopf bei starkem Drang und einen integrierten Pornoblocker.
No Nut November (NNN) ist eine weltweite Challenge, bei der du alle 30 Tage im November auf Pornos und Masturbation verzichtest. Mit der No Nut App kannst du deinen Fortschritt ganz einfach verfolgen, motiviert bleiben und eine pornofreie Serie von 30 Tagen schaffen.
Mit Pornos aufzuhören hat spürbare Vorteile für Körper und Psyche, die du im Alltag bemerkst.
Vorteile für die Psyche
- Mehr Selbstvertrauen
- Mehr Anziehung und Aufmerksamkeit vom anderen Geschlecht
- Mehr Erfolg in Beruf und Schule
- Mehr Energie und anhaltende Motivation
- Eine glücklichere, ausgeglichenere Stimmung
- Weniger Stress und Ängste
- Mehr Selbstakzeptanz
Vorteile für den Körper
- Jeden Tag mehr Energie
- Schnellerer Muskelaufbau und gesünder aussehende Haut
- Besserer, tieferer Schlaf
- Mehr Konzentration bei allem, was du tust
- Ein gesünderes Sexleben
- Erholung von pornobedingten Erektionsstörungen
Ja. No Nut ist für iPhone und iPad im App Store erhältlich.
Ja. No Nut ist für Android-Smartphones bei
Google Play erhältlich.
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