No Nut நன்மைகள்,
நாளுக்கு நாள்.

ஆய்வுகள் காட்டுவதன்படி, சிறிது காலத்திற்கு மட்டுமே. ஒரு சிறிய ஆய்வில் பாலியல் செயல்களைத் தவிர்த்த சுமார் 7 ஆம் நாளில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உச்சத்தை அடைந்து, பிறகு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பியது. நீடித்த மாற்றங்கள் நிரூபிக்கப்படவில்லை.

பொதுவாக இரண்டாம் அல்லது மூன்றாம் வாரத்தில் சிலருக்கு ஆற்றல், மனநிலை அல்லது பாலியல் ஆசை குறையும் காலம். இது பொதுவானது, தற்காலிகமானது. தொடருங்கள்: பெரும்பாலும் தானாகவே சரியாகும்.

ஆபாசத்திலிருந்தும் சுயஇன்பத்திலிருந்தும் இடைவெளி எடுப்பது தீங்கானது அல்ல. உங்களை ஆளும் ஒரு பழக்கத்திலிருந்து விடுபடுவதுதான் உண்மையான நன்மை. உடல்நலம் குறித்த கவலைகள் இருந்தால் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

அது உங்கள் முடிவு. ஆபாசத்தை விடுவதுதான் மிக முக்கியம். இரண்டு பழக்கங்களும் ஒன்றோடொன்று தொடர்புடையவை என்பதால், பலர் சுயஇன்பத்தையும் சிறிது காலம் நிறுத்துகிறார்கள்.

உங்கள் முன்னேற்றம் மறைந்துவிடாது. எது தூண்டியது என்பதைக் கவனித்து, திட்டத்தை மாற்றி, மீண்டும் தொடங்குங்கள். No Nut செயலி உங்கள் வரலாற்றை வைத்திருப்பதால், எவ்வளவு தூரம் வந்துள்ளீர்கள் என்பதைக் காணலாம்.